30代後半になり健康にも気を遣うようになってきました。コーラばかり飲んでいた10代、甘いコーヒーばかり飲んでいた20代。お酒ばかり呑んでいた30代前半……。体は悲鳴を上げています(^_^;)。
たまに病気になると「健康」であることのありがたさを実感しますが直ぐに忘れちゃうのが人間です。でも昨年8月末から続けているランニングで健康意識が高まった私は、次のステップとしてこれからも末永く健康を維持できるように、と基礎部分の改善に乗り出すことにしました。
今回はそんな健康に関するお話しです。
人間を作る基本は食
当然ながら人間は食べ物を食べなければ維持できません。体を作るのは食であり、何を食べるかが体に大きな影響を与えるのは言うまでもありません。毎日のことなのでついつい見逃しがちになりますが、これが一番、重要です。
いろんなサプリメントや栄養食品自然食品が出ていますが、毎日無理なく続けられて体の健康維持の根幹であるものを。という観点で検討した結果、私は、「野菜ジュースを毎日飲む」ことにしました。
ちなみに私は子どもの頃から野菜嫌い。何とかサラダは食べられるようになりましたが、パセリやブロッコリー、トマトジュースはとても食べたり飲んだりできません。そんな私が野菜ジュースなんて続けられるのでしょうか？
コンビニで野菜ジュースを買って飲んでみました。
伊藤園の「1日分の野菜」やカゴメの「野菜一日 これ一本」を飲み比べてもみました。個人的には伊藤園よりもカゴメの味の方が飲みやすかったです。カゴメの方が若干トマト味が強いかな？
一週間ほど飲み続けましたがコンビニで買うのも面倒だし、お得なまとめ買いしようと思いAmazonを探していると……。Twitterでカゴメの「毎日飲む野菜」が通販限定だけれどオススメ！との興味深い情報をいただきました！！
「毎日飲む野菜」は野菜ジュースの究極の形！
恥ずかしながら私は「毎日飲む野菜」という商品を知らなかったのですが、既に発売して10年以上にもなる有名な野菜ジュースなんだそうです。
原料（8種類の厳選健康野菜）、量（160g）、味（毎日続けられる飲みやすさ）、製法（カゴメ独自の「RO濃縮技術」）、安全・安心（食塩・砂糖・着色料・保存料 無添加）とこだわり抜いているとのと。
毎日飲む野菜｜飲料ラインナップ ｜【カゴメの通販】カゴメ健康直送便
ウェブサイトを見れば見るほどこれしかない！と思ってしまい1ヶ月間試してみることにしました。30本入りで6,300円＋送料400円の合計6,700円！！ 高い〜！！ 1本当たり233円にもなります。健康のためといってもためらってしまう価格ですよね。
あまりにも高いよ〜という方に朗報！
私は後から知ったのですが、「毎日飲む野菜」お試し15本セットなるものがあるのです。15本1,475円で送料無料なので1本当たり98円。これなら気軽に試せますね(^_^;)。
普通のネットショップにもこの説明があればもっと試してみよう！と思う人が増えると思うのに……。ちょっと不親切！
「毎日飲む野菜」（健康野菜ジュース）｜【カゴメの通販】カゴメ健康直送便
開封の儀＆ファーストインプレッション
通信販売限定なので注文後すぐに届くのかと楽しみに待っていたのですが、初めての注文だからか分かりませんが約5日ほどかかりました。Amazonに慣れたこの体には激しく長く感じました(^_^;)。
30本入りの箱は意外と小さいです。「毎日飲む野菜」へようこそ！的なチラシが入っていました。よく考えられた野菜ジュースなんだな、と改めて納得。
160ml缶です。小さすぎず大きすぎず。この分量が“ちょうどいい”分量なんだそうです。
コンビニで売っている野菜ジュースは野菜の摂取量をメインに考えられていますが、毎日飲むジュースは緑黄野菜を多く取れるようにバランス良く配合されています。
パッケージもシンプルでプレミアム感がでていますよね〜。233円もすると思うと尚更、高級野菜ジュースに見えてきます(^_^;)。
普段は缶のまま飲みますが、グラスに出してみました。コップの3分の2程度。色はまさに野菜ジュースです。野菜ジュースが苦手な人は缶のまま飲むことを強くオススメします(^_^;)。
ごくごく。飲んでみた感想は……。
野菜ジュースが好きでない私ですが、お世辞抜きで、これなら何とか飲める味です。トマトジュースの味がベースになっていますが、同じカゴメ「野菜一日 これ一本」と比べ癖が少なく後味も嫌な感じがありません。
それでいて喉ごしは「濃い野菜ジュース」と分かるのが不思議です。うまく表現ができないのですが粘度が高い？濃い？というのが飲んでいて分かるのです。
今まで飲んだ野菜ジュースで一番飲みやすく、健康にも良さそう。と直ぐに気に入ってしまいました。
「毎日飲む野菜」を毎日飲んでみた
5月上旬から飲みはじめて約1ヶ月。毎日欠かさず飲みました。結論として、劇的な変化はありませんでした。便秘気味な私ですがお通じが劇的に改善したということもありませんでした。
ただ、荒れ気味だった指先が若干潤ったかな？と思うのと健康意識が高まり、晩酌を辞めたのですこぶる体調が良くなった、というのは大きな変化でした。
たった1ヶ月で健康になる！といった魔法の食べ物なんて（薬ではないですし）ありません。体を作る基礎となる栄養分を継続して摂取し続けることが最も大切なことなのだと思います。
30本、1ヶ月間のお試しで飲み始めましたが、続けて飲むことにしました。定期お届けコースに変更することで、30本4,830円、送料無料となりした。1本当たり161円とこれなら納得価格です。毎月1日にお届けしてもらえるので、注文忘れもなく安心ですね。
（注意として、定期お届けコースは、3回目のお届け以降でなければ解約はできないそうです。）
さいごに
私がまさか野菜ジュースなんて飲むなんて……。しかもブログで紹介記事を書くなんて数年前まで信じられませんでしたが、ちょっと高めのジュースを半強制的に毎月送られてくる、という環境を作ることで、毎日、野菜ジュースを飲む。ということを実現できる、と私は思いました。
「継続は力なり」。野菜ジュースも健康のために毎日飲むことが大切なんだと思います。これからも美味しく飲み続けたいと思います！ そして10年後、20年後も健康な体で過ごせたら、これ以上幸せな事はありません。
健康的なことを始めたいな、とぼんやりお考えの方は、15本のお試しコースを注文してみてはいかがでしょうか？ あなたも「毎日飲む野菜」ファンになっちゃうかもしれません！！(^_^;)。
「毎日飲む野菜」（健康野菜ジュース）｜【カゴメの通販】カゴメ健康直送便
